यहाँ आप क्या कर सकते हैं

दोनों तरफ़ से कन्वर्ज़न: किसी भी बॉक्स में टाइप करें, दूसरा बॉक्स अपने-आप बदल जाएगा। बीच का बटन इकाइयों की अदला-बदली करता है।

गणित और भिन्न: "12*3", "1 1/2" या "½" जैसी एंट्री भी काम करती हैं।

सभी इकाइयाँ एक साथ: नीचे की तालिका में वही मान उस श्रेणी की हर इकाई में दिखता है। किसी इकाई पर जाने के लिए उसके नाम पर टैप करें।

फ़ुट और इंच, पाउंड और औंस: 180 cm को 5 ft 10.87 in के रूप में भी दिखाया जाता है।

पारंपरिक इकाइयाँ: प्योंग, शाकु, कैटी और शो जैसी कोरियाई, जापानी और चीनी इकाइयाँ भी शामिल हैं।

कन्वर्ज़न फ़ैक्टर SI और हर इकाई की आधिकारिक परिभाषा के अनुसार हैं, और आप चुन सकते हैं कि कितने दशमलव अंक दिखें। आप जो देख रहे हैं, ठीक वही शेयर करने के लिए एड्रेस बार का लिंक कॉपी करें।

क्या Unitly मुफ़्त है?

हाँ। कोई साइन-अप नहीं है, और आप जो भी टाइप करते हैं, वह कहीं सेव नहीं होता।

मेरा नतीजा किसी दूसरी साइट से थोड़ा अलग है।

ऐसा लगभग हमेशा राउंडिंग की वजह से होता है। दशमलव अंक "ऑटो" पर हों, तो आपको 10 सार्थक अंकों तक नतीजा दिखता है। जो मान परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं, जैसे मैक या एक कप आटे का वज़न, उनके साथ बताया गया है कि गणना किस आधार पर की गई है।

लंबाई की इकाइयाँ एक नज़र में

1 इंच = 2.54 cm, बिल्कुल सटीक, जिसे 1959 में अंतरराष्ट्रीय समझौते से तय किया गया था। स्क्रीन का साइज़ इंच में उसका विकर्ण (तिरछी लंबाई) होता है।

1 फ़ुट = 12 इंच = 30.48 cm। अमेरिका में कद फ़ुट और इंच में बताया जाता है, जैसे 5′9″। इसके लिए कन्वर्टर के नीचे दिए गए कद वाले बॉक्स का इस्तेमाल करें।

1 मील = 1.609344 km। 42.195 km की मैराथन लगभग 26.2 मील की होती है।

1 शाकु = 10/33 m ≈ 30.3 cm, यह कोरिया और जापान का पारंपरिक फ़ुट है। चीनी ची (市尺) 1/3 m, यानी लगभग 33.3 cm का होता है।

क्विक बॉक्स "5 ft 11 in", "5′11″" या "180 cm से ft" जैसे वाक्यांश समझता है।

वज़न की वे इकाइयाँ जिनमें लोग अक्सर उलझ जाते हैं

1 पाउंड = 0.45359237 kg, इसलिए 1 kg लगभग 2.2 lb होता है। एक पाउंड में 16 औंस होते हैं।

औंस और ट्रॉय औंस: खाने-पीने की चीज़ों वाला औंस लगभग 28.35 g का होता है, जबकि सोने और चाँदी के लिए इस्तेमाल होने वाला ट्रॉय औंस लगभग 31.10 g का। बुलियन (सोना-चाँदी) के दाम बदलते समय ट्रॉय औंस चुनें।

स्टोन: 14 पाउंड, यानी लगभग 6.35 kg। ब्रिटेन और आयरलैंड में शरीर का वज़न अक्सर स्टोन और पाउंड में बताया जाता है।

कैटी: मेनलैंड चीन का जिन (斤) 500 g का होता है, जबकि ताइवान की कैटी और मांस के लिए कोरिया का गुन 600 g का।

टन: एक मीट्रिक टन 1,000 kg का होता है। अमेरिकी शॉर्ट टन लगभग 907 kg का और ब्रिटिश लॉन्ग टन लगभग 1,016 kg का होता है।

सख़्ती से कहें तो किलोग्राम द्रव्यमान (मास) मापता है, लेकिन रोज़मर्रा की भाषा में द्रव्यमान और वज़न का मतलब एक ही होता है।

वर्ग मीटर, वर्ग फ़ुट और प्योंग

1 m² ≈ 10.764 ft² और 1 ft² ≈ 0.0929 m²। अमेरिका, कनाडा और भारत में प्रॉपर्टी लिस्टिंग में वर्ग फ़ुट का इस्तेमाल होता है।

1 एकड़ ≈ 4,046.86 m² ≈ 0.4047 ha, और 1 हेक्टेयर ≈ 2.471 एकड़।

1 प्योंग = 400/121 m² ≈ 3.3058 m²। कोरिया में आज भी घरों का साइज़ प्योंग में बताया जाता है, और जापानी त्सुबो भी इतना ही बड़ा होता है।

तातामी चटाइयों (जो) से जापान में कमरों का साइज़ बताया जाता है। चटाई का साइज़ इलाके के हिसाब से अलग होता है, और यह कन्वर्टर जापान की प्रॉपर्टी लिस्टिंग के लिए तय न्यूनतम साइज़ 1.62 m² इस्तेमाल करता है।

1 मू (亩) ≈ 666.67 m², यह चीन में खेती की ज़मीन की इकाई है, और एक हेक्टेयर में 15 मू होते हैं।

एक प्योंग में कितने वर्ग मीटर होते हैं?

एक प्योंग 400/121 m², यानी लगभग 3.3058 m² होता है। एक वर्ग मीटर 0.3025 प्योंग के बराबर है।

100 m² कितने वर्ग फ़ुट के बराबर है?

लगभग 1,076.39 ft²।

अमेरिकी और ब्रिटिश इकाइयाँ एक जितनी बड़ी नहीं होतीं

गैलन, क्वार्ट, पिंट और फ़्लूइड औंस के नाम एक जैसे हैं, लेकिन अमेरिका और ब्रिटेन में इनका साइज़ अलग होता है। अमेरिकी गैलन लगभग 3.785 L का होता है और इम्पीरियल (ब्रिटिश) गैलन लगभग 4.546 L का। ब्रिटिश पिंट (लगभग 568 mL) अमेरिकी पिंट (लगभग 473 mL) से लगभग 20% बड़ा होता है। अमेरिकी प्रोडक्ट के लिए अमेरिकी इकाइयाँ चुनें।

1 L = 1,000 mL = 1,000 cc

1 m³ = 1,000 L

12 fl oz का एक कैन ≈ 355 mL

1 तेल बैरल = 42 अमेरिकी गैलन ≈ 159 L

फ़ॉर्मूले और संदर्भ बिंदु

°F = °C × 9/5 + 32 और °C = (°F − 32) × 5/9

पानी 0 °C = 32 °F पर जमता है और (समुद्र तल पर) 100 °C = 212 °F पर उबलता है

शरीर का तापमान लगभग 37 °C = 98.6 °F होता है। बुख़ार का मतलब आमतौर पर 38 °C (100.4 °F) या उससे ज़्यादा होता है।

ओवन: 350 °F ≈ 177 °C और 180 °C ≈ 356 °F

−40 °C और −40 °F एक ही तापमान है।

मन में मोटा-मोटा हिसाब लगाने के लिए सेल्सियस मान को दोगुना करें और उसमें 30 जोड़ दें, फ़ारेनहाइट मिल जाएगा। बहुत ज़्यादा या बहुत कम तापमान पर यह गलती बढ़ जाती है।

37 °C फ़ारेनहाइट में कितना होता है?

98.6 °F। वहीं 38 °C = 100.4 °F और 39 °C = 102.2 °F होता है।

350 °F सेल्सियस में कितना होता है?

लगभग 176.7 °C, इसलिए सेल्सियस वाले ओवन को 175 से 180 °C पर सेट करें।

गति की इकाइयाँ एक नज़र में

1 mph = 1.609344 km/h, और 100 km/h ≈ 62.1 mph

1 m/s = 3.6 km/h। हवा की गति अक्सर m/s या नॉट में बताई जाती है।

1 नॉट = 1 समुद्री मील प्रति घंटा = 1.852 km/h, इसका इस्तेमाल समुद्र में और हवाई यातायात में होता है।

मैक 1 हवा के तापमान पर निर्भर करता है। यह कन्वर्टर 340.294 m/s (लगभग 1,225 km/h) इस्तेमाल करता है, जो समुद्र तल पर और 15 °C पर ध्वनि की गति है।

1 TB की ड्राइव 931 GB क्यों दिखती है

ड्राइव बनाने वाली कंपनियाँ दशमलव में गिनती करती हैं, इसलिए 1 TB = 1,000,000,000,000 बाइट। Windows 1,024 की घातों से भाग देता है और फिर भी नतीजे पर GB लिखता है, इसलिए वही ड्राइव लगभग 931 GB दिखती है। कुछ भी गायब नहीं है; दोनों संख्याएँ अलग-अलग इकाइयों में हैं। इनमें फ़र्क़ करने के लिए IEC ने बाइनरी इकाइयों के नाम KiB, MiB, GiB और TiB रखे।

1 KB = 1,000 बाइट, 1 KiB = 1,024 बाइट

1 GB = 1,000 MB, 1 GiB = 1,024 MiB

1 बाइट = 8 बिट

1 GB में कितने MB होते हैं?

दशमलव इकाइयों में 1,000 MB। बाइनरी इकाइयों में 1 GiB = 1,024 MiB।

मेरी 1 TB की ड्राइव 931 GB दिखाती है। क्या इसमें कोई ख़राबी है?

नहीं। दशमलव में 1 TB, बाइनरी इकाइयों में लगभग 931 GiB होता है, और Windows इसी संख्या पर GB लिखता है।

माइलेज की इकाइयाँ उल्टी दिशाओं में चलती हैं

km/L और mpg ईंधन की प्रति इकाई तय की गई दूरी मापते हैं, इसलिए जितना ज़्यादा, उतना बेहतर। कोरिया और जापान km/L इस्तेमाल करते हैं, अमेरिका और ब्रिटेन mpg।

L/100 km हर 100 km में ख़र्च हुआ ईंधन मापता है, इसलिए जितना कम, उतना बेहतर। यूरोप, चीन और ऑस्ट्रेलिया में यही इस्तेमाल होता है।

L/100 km बाकी इकाइयों का उल्टा है, इसलिए कोई एक गुणक नहीं है। L/100 km = 100 ÷ km/L, और L/100 km ≈ 235.215 ÷ अमेरिकी mpg। ब्रिटिश mpg में बड़ा इम्पीरियल गैलन इस्तेमाल होता है, इसलिए उसी कार का मान अमेरिकी mpg से लगभग 20% ज़्यादा आता है।

इन इकाइयों के बारे में

सेंटीमीटर (cm)

सेंटीमीटर (cm) मीटर का सौवाँ हिस्सा है। दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों में कद, कपड़ों के साइज़ और फ़र्नीचर के लिए यही रोज़मर्रा की इकाई है।

इंच (in)

इंच (in) अमेरिकी और इम्पीरियल प्रणाली की लंबाई की इकाई है, जिसे 1959 से ठीक 2.54 cm के बराबर परिभाषित किया गया है। स्क्रीन, कमर और पहियों का साइज़ आमतौर पर इंच में बताया जाता है।

10.16 सेंटीमीटर कितने इंच के बराबर है?

10.16 सेंटीमीटर = 4 इंच। cm वाले मान को 0.3937008 से गुणा करें।

2 इंच कितने सेंटीमीटर के बराबर है?

2 इंच = 5.08 सेंटीमीटर।

बिना कैलकुलेटर के सेंटीमीटर को इंच में कैसे बदलें?

cm × 0.4 का इस्तेमाल करें। 10.16 cm के लिए इससे 4 in की जगह लगभग 4.064 in आता है (1.6% ज़्यादा)।

क्या 3 cm और 1 इंच बराबर हैं?

नहीं। 1 इंच = 2.54 cm, इसलिए 3 cm लगभग 1.18 in होता है। इंच के सबसे क़रीब की गोल संख्या 2.5 cm (लगभग 0.98 in) है।

इन इकाइयों के बारे में

इंच (in)

इंच (in) अमेरिकी और इम्पीरियल प्रणाली की लंबाई की इकाई है, जिसे 1959 से ठीक 2.54 cm के बराबर परिभाषित किया गया है। स्क्रीन, कमर और पहियों का साइज़ आमतौर पर इंच में बताया जाता है।

सेंटीमीटर (cm)

सेंटीमीटर (cm) मीटर का सौवाँ हिस्सा है। दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों में कद, कपड़ों के साइज़ और फ़र्नीचर के लिए यही रोज़मर्रा की इकाई है।

2 इंच कितने सेंटीमीटर के बराबर है?

2 इंच = 5.08 सेंटीमीटर। in वाले मान को 2.54 से गुणा करें।

10.16 सेंटीमीटर कितने इंच के बराबर है?

10.16 सेंटीमीटर = 4 इंच।

बिना कैलकुलेटर के इंच को सेंटीमीटर में कैसे बदलें?

in × 2.5 का इस्तेमाल करें। 2 in के लिए इससे 5.08 cm की जगह लगभग 5 cm आता है (1.6% कम)।

55 इंच का टीवी असल में कितना बड़ा होता है?

स्क्रीन का साइज़ उसका विकर्ण (तिरछी लंबाई) होता है। 55 in = विकर्ण में 139.7 cm; इस साइज़ की 16:9 स्क्रीन लगभग 121.8 cm चौड़ी और 68.5 cm ऊँची होती है।

इन इकाइयों के बारे में

मिलीमीटर (mm)

मिलीमीटर (mm) मीटर का हज़ारवाँ हिस्सा, यानी सेंटीमीटर का दसवाँ हिस्सा है। इसका इस्तेमाल बारिश, पुर्ज़ों और दूसरे छोटे मापों के लिए होता है।

इंच (in)

इंच (in) अमेरिकी और इम्पीरियल प्रणाली की लंबाई की इकाई है, जिसे 1959 से ठीक 2.54 cm के बराबर परिभाषित किया गया है। स्क्रीन, कमर और पहियों का साइज़ आमतौर पर इंच में बताया जाता है।

25 मिलीमीटर कितने इंच के बराबर है?

25 मिलीमीटर = 0.984 इंच। mm वाले मान को 0.03937008 से गुणा करें।

1 इंच कितने मिलीमीटर के बराबर है?

1 इंच = 25.4 मिलीमीटर।

बिना कैलकुलेटर के मिलीमीटर को इंच में कैसे बदलें?

mm ÷ 25 का इस्तेमाल करें। 25 mm के लिए इससे 0.984 in की जगह लगभग 1 in आता है (1.6% ज़्यादा)।

इंच के आम भिन्न mm में कितने होते हैं?

1/16 in = 1.5875 mm, 1/8 in = 3.175 mm, 1/4 in = 6.35 mm और 1/2 in = 12.7 mm। इंच वाले ड्रिल बिट और बोल्ट इन्हीं भिन्नों में आते हैं।

इन इकाइयों के बारे में

सेंटीमीटर (cm)

सेंटीमीटर (cm) मीटर का सौवाँ हिस्सा है। दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों में कद, कपड़ों के साइज़ और फ़र्नीचर के लिए यही रोज़मर्रा की इकाई है।

फ़ुट (ft)

फ़ुट (ft) 12 इंच के बराबर है, यानी ठीक 0.3048 m। अमेरिका में कद और इमारतों के लिए और पूरी दुनिया में विमानों की ऊँचाई के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

1.7 सेंटीमीटर कितने फ़ुट के बराबर है?

1.7 सेंटीमीटर = 0.0558 फ़ुट। cm वाले मान को 0.0328084 से गुणा करें।

5.75 फ़ुट कितने सेंटीमीटर के बराबर है?

5.75 फ़ुट = 175.26 सेंटीमीटर।

बिना कैलकुलेटर के सेंटीमीटर को फ़ुट में कैसे बदलें?

cm ÷ 30 का इस्तेमाल करें। 1.7 cm के लिए इससे 0.0558 ft की जगह लगभग 0.0567 ft आता है (1.6% ज़्यादा)।

अपना कद फ़ुट और इंच में कैसे बताएँ?

इंच निकालने के लिए cm को 2.54 से भाग दें, फिर 12 इंच वाले पूरे फ़ुट अलग करें: 170 cm = 66.93 in = 5 ft 6.93 in (लगभग 5′7″)। ऊपर का कन्वर्टर फ़ुट + इंच अपने-आप अलग करके दिखाता है।

इन इकाइयों के बारे में

फ़ुट (ft)

फ़ुट (ft) 12 इंच के बराबर है, यानी ठीक 0.3048 m। अमेरिका में कद और इमारतों के लिए और पूरी दुनिया में विमानों की ऊँचाई के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

सेंटीमीटर (cm)

सेंटीमीटर (cm) मीटर का सौवाँ हिस्सा है। दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों में कद, कपड़ों के साइज़ और फ़र्नीचर के लिए यही रोज़मर्रा की इकाई है।

5.75 फ़ुट कितने सेंटीमीटर के बराबर है?

5.75 फ़ुट = 175.26 सेंटीमीटर। ft वाले मान को 30.48 से गुणा करें।

1.7 सेंटीमीटर कितने फ़ुट के बराबर है?

1.7 सेंटीमीटर = 0.0558 फ़ुट।

बिना कैलकुलेटर के फ़ुट को सेंटीमीटर में कैसे बदलें?

ft × 30 का इस्तेमाल करें। 5.75 ft के लिए इससे 175.26 cm की जगह लगभग 172.5 cm आता है (1.6% कम)।

5′9″ कितने cm होता है?

5 ft 9 in = 69 in × 2.54 = 175.26 cm। फ़ुट को इंच में बदलें (× 12), बाकी इंच जोड़ें, फिर 2.54 से गुणा करें।

इन इकाइयों के बारे में

मीटर (m)

मीटर (m) लंबाई की SI मूल इकाई है। इसे उस दूरी के रूप में परिभाषित किया गया है जो प्रकाश निर्वात में एक सेकंड के 1/299,792,458 हिस्से में तय करता है।

फ़ुट (ft)

फ़ुट (ft) 12 इंच के बराबर है, यानी ठीक 0.3048 m। अमेरिका में कद और इमारतों के लिए और पूरी दुनिया में विमानों की ऊँचाई के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

1.58 मीटर कितने फ़ुट के बराबर है?

1.58 मीटर = 5.184 फ़ुट। m वाले मान को 3.28084 से गुणा करें।

5 फ़ुट कितने मीटर के बराबर है?

5 फ़ुट = 1.524 मीटर।

बिना कैलकुलेटर के मीटर को फ़ुट में कैसे बदलें?

m × 3.3 का इस्तेमाल करें। 1.58 m के लिए इससे 5.184 ft की जगह लगभग 5.214 ft आता है (0.58% ज़्यादा)।

माउंट एवरेस्ट कितने फ़ुट ऊँचा है?

2020 के चीन–नेपाल सर्वे में मापी गई 8,848.86 m की ऊँचाई लगभग 29,032 ft है।

इन इकाइयों के बारे में

फ़ुट (ft)

फ़ुट (ft) 12 इंच के बराबर है, यानी ठीक 0.3048 m। अमेरिका में कद और इमारतों के लिए और पूरी दुनिया में विमानों की ऊँचाई के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

मीटर (m)

मीटर (m) लंबाई की SI मूल इकाई है। इसे उस दूरी के रूप में परिभाषित किया गया है जो प्रकाश निर्वात में एक सेकंड के 1/299,792,458 हिस्से में तय करता है।

5 फ़ुट कितने मीटर के बराबर है?

5 फ़ुट = 1.524 मीटर। ft वाले मान को 0.3048 से गुणा करें।

1.58 मीटर कितने फ़ुट के बराबर है?

1.58 मीटर = 5.184 फ़ुट।

बिना कैलकुलेटर के फ़ुट को मीटर में कैसे बदलें?

ft × 0.3 का इस्तेमाल करें। 5 ft के लिए इससे 1.524 m की जगह लगभग 1.5 m आता है (1.6% कम)।

35,000 ft की क्रूज़िंग ऊँचाई कितने मीटर होती है?

35,000 ft × 0.3048 = 10,668 m, यानी लगभग 10.7 km। ज़्यादातर एयर ट्रैफ़िक कंट्रोल फ़ुट में काम करता है; मेनलैंड चीन मीटर इस्तेमाल करता है।

इन इकाइयों के बारे में

किलोमीटर (km)

किलोमीटर (km) 1,000 मीटर का होता है। सड़क की दूरी और 5K, 10K और 42.195 km की मैराथन जैसी दौड़ों के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

मील (mi)

मील (mi) 5,280 फ़ुट, यानी ठीक 1,609.344 m का होता है। अमेरिका और ब्रिटेन में सड़क के साइनबोर्ड और स्पीड लिमिट मील में होते हैं।

उल्टा कन्वर्ज़न: मील से किलोमीटर

10 km = 6.213711922 mi

फ़ॉर्मूला: mi = km ÷ 1.609344

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

10 km दूसरी इकाइयों में

· 10,00,00,00,000 µm

· 1,00,00,00,00,00,000 nm

· 6.68458712×10⁻⁸ au

· 1.05700083×10⁻¹² ly

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किलोमीटर को मील में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 km = 0.6213711922 mi

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: mi = km ÷ 1.609344

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

1.3 ÷ 1.609344 = 0.808 mi

10 ÷ 1.609344 = 6.214 mi

मन में हिसाब का शॉर्टकट

km × 5 ÷ 8 का इस्तेमाल करें। 1.3 km के लिए इससे 0.808 mi की जगह लगभग 0.813 mi आता है (0.58% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 मील = 5,280 ft = ठीक 1,609.344 m (अंतरराष्ट्रीय मील, जो 1959 के 0.9144 m वाले गज से निकला है)। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

21.0975 km · 13.11 mi

42.195 km · 26.22 mi

1,000 km · 621.37 mi

11,000 km · 6,835.08 mi

15,000 km · 9,320.57 mi

लंबाई के और कन्वर्ज़न

लंबाई की सभी इकाइयाँ →

1.3 किलोमीटर कितने मील के बराबर है?

1.3 किलोमीटर = 0.808 मील। km वाले मान को 0.6213712 से गुणा करें।

52,000 मील कितने किलोमीटर के बराबर है?

52,000 मील = 83,685.89 किलोमीटर।

बिना कैलकुलेटर के किलोमीटर को मील में कैसे बदलें?

5K, 10K, हाफ़ मैराथन और मैराथन मील में कितनी लंबी होती हैं?

5 km = 3.11 mi, 10 km = 6.21 mi, हाफ़ मैराथन (21.0975 km) = 13.11 mi और मैराथन (42.195 km) = 26.22 mi।

इन इकाइयों के बारे में

मील (mi)

मील (mi) 5,280 फ़ुट, यानी ठीक 1,609.344 m का होता है। अमेरिका और ब्रिटेन में सड़क के साइनबोर्ड और स्पीड लिमिट मील में होते हैं।

किलोमीटर (km)

किलोमीटर (km) 1,000 मीटर का होता है। सड़क की दूरी और 5K, 10K और 42.195 km की मैराथन जैसी दौड़ों के लिए इसका इस्तेमाल होता है।

उल्टा कन्वर्ज़न: किलोमीटर से मील

26.2 mi = 42.1648128 km

फ़ॉर्मूला: km = mi × 1.609344

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

26.2 mi दूसरी इकाइयों में

· 42,16,48,12,800 µm

· 4,21,64,81,28,00,000 nm

· 2.81854365×10⁻⁷ au

· 4.45682423×10⁻¹² ly

कोई सूची है? पूरा कॉलम एक साथ बदलें और वापस अपनी स्प्रेडशीट में कॉपी करें →

मील को किलोमीटर में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 mi = 1.609344 km

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: km = mi × 1.609344

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

52,000 × 1.609344 = 83,685.89 km

26.2 × 1.609344 = 42.16 km

मन में हिसाब का शॉर्टकट

mi × 1.6 का इस्तेमाल करें। 52,000 mi के लिए इससे 83,685.89 km की जगह लगभग 83,200 km आता है (0.58% कम)।

परिभाषा और स्रोत: 1 मील = 5,280 ft = ठीक 1,609.344 m (अंतरराष्ट्रीय मील, जो 1959 के 0.9144 m वाले गज से निकला है)। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

52,000 mi · 83,685.89 km

21.0975 km · 13.11 mi

42.195 km · 26.22 mi

लंबाई के और कन्वर्ज़न

लंबाई की सभी इकाइयाँ →

52,000 मील कितने किलोमीटर के बराबर है?

52,000 मील = 83,685.89 किलोमीटर। mi वाले मान को 1.609344 से गुणा करें।

1.3 किलोमीटर कितने मील के बराबर है?

1.3 किलोमीटर = 0.808 मील।

बिना कैलकुलेटर के मील को किलोमीटर में कैसे बदलें?

क्या समुद्री मील और सामान्य मील एक ही हैं?

नहीं। समुद्री मील 1,852 m (लगभग 1.15 मील) का होता है और समुद्र व विमानन में इस्तेमाल होता है; सड़क वाला मील 1,609.344 m का होता है।

इन इकाइयों के बारे में

किलोग्राम (kg)

किलोग्राम (kg) द्रव्यमान की SI मूल इकाई है। 2019 से इसे प्लांक स्थिरांक के ज़रिए परिभाषित किया जाता है।

पाउंड (lb)

पाउंड (lb) वज़न की अमेरिकी और इम्पीरियल इकाई है, जिसे ठीक 0.45359237 kg के रूप में परिभाषित किया गया है। एक पाउंड में 16 औंस होते हैं।

उल्टा कन्वर्ज़न: पाउंड से किलोग्राम

70 kg = 154.3235835 lb

= 154 lb 5.18 oz · 11 st 0.32 lb

फ़ॉर्मूला: lb = kg × 2.204622622

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

70 kg दूसरी इकाइयों में

· 70,00,00,00,000 µg

· 0.07716179176 US ton

· 0.06889445693 UK ton

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किलोग्राम को पाउंड में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 kg = 2.204622622 lb

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: lb = kg × 2.204623

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

5 × 2.204623 = 11.02 lb

70 × 2.204623 = 154.32 lb

मन में हिसाब का शॉर्टकट

kg × 2.2 का इस्तेमाल करें। 5 kg के लिए इससे 11.02 lb की जगह लगभग 11 lb आता है (0.21% कम)।

परिभाषा और स्रोत: 1 lb = ठीक 0.45359237 kg, जिसे 1959 के अंतरराष्ट्रीय गज और पाउंड समझौते ने तय किया। इसलिए 1 kg = 2.20462262 lb। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

पाउंड से किलोग्राम →

वज़न के और कन्वर्ज़न

वज़न की सभी इकाइयाँ →

लंबाई और वज़न से अपना BMI निकालें →

5 किलोग्राम कितने पाउंड के बराबर है?

5 किलोग्राम = 11.02 पाउंड। kg वाले मान को 2.204623 से गुणा करें।

5 पाउंड कितने किलोग्राम के बराबर है?

5 पाउंड = 2.268 किलोग्राम।

बिना कैलकुलेटर के किलोग्राम को पाउंड में कैसे बदलें?

kg को पाउंड और औंस में कैसे दिखाएँ?

पाउंड के लिए 2.20462 से गुणा करें, फिर औंस के लिए दशमलव वाले हिस्से को 16 से गुणा करें: 3.5 kg = 7.716 lb = 7 lb 11.46 oz।

इन इकाइयों के बारे में

पाउंड (lb)

पाउंड (lb) वज़न की अमेरिकी और इम्पीरियल इकाई है, जिसे ठीक 0.45359237 kg के रूप में परिभाषित किया गया है। एक पाउंड में 16 औंस होते हैं।

किलोग्राम (kg)

किलोग्राम (kg) द्रव्यमान की SI मूल इकाई है। 2019 से इसे प्लांक स्थिरांक के ज़रिए परिभाषित किया जाता है।

उल्टा कन्वर्ज़न: किलोग्राम से पाउंड

150 lb = 68.0388555 kg

= 150 lb 0 oz · 10 st 10 lb

फ़ॉर्मूला: kg = lb × 0.45359237

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

150 lb दूसरी इकाइयों में

· 68,03,88,55,500 µg

· 0.06696428571 UK ton

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पाउंड को किलोग्राम में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 lb = 0.45359237 kg

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: kg = lb × 0.4535924

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

5 × 0.4535924 = 2.268 kg

150 × 0.4535924 = 68.04 kg

मन में हिसाब का शॉर्टकट

lb ÷ 2.2 का इस्तेमाल करें। 5 lb के लिए इससे 2.268 kg की जगह लगभग 2.273 kg आता है (0.21% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 lb = ठीक 0.45359237 kg, जिसे 1959 के अंतरराष्ट्रीय गज और पाउंड समझौते ने तय किया। इसलिए 1 kg = 2.20462262 lb। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

किलोग्राम से पाउंड →

वज़न के और कन्वर्ज़न

वज़न की सभी इकाइयाँ →

लंबाई और वज़न से अपना BMI निकालें →

5 पाउंड कितने किलोग्राम के बराबर है?

5 पाउंड = 2.268 किलोग्राम। lb वाले मान को 0.4535924 से गुणा करें।

5 किलोग्राम कितने पाउंड के बराबर है?

5 किलोग्राम = 11.02 पाउंड।

बिना कैलकुलेटर के पाउंड को किलोग्राम में कैसे बदलें?

क्या 2 पाउंड 1 kg के बराबर होते हैं?

पूरी तरह नहीं: 2 lb = 0.907 kg। 1 kg = 2.205 lb, इसलिए एक किलोग्राम 2 पाउंड से लगभग 10% भारी होता है।

इन इकाइयों के बारे में

ग्राम (g)

ग्राम (g) किलोग्राम का हज़ारवाँ हिस्सा है। रेसिपी की सामग्री और पोषण लेबल के लिए यही आम इकाई है।

औंस (oz)

औंस (oz) पाउंड का 1/16 हिस्सा, यानी लगभग 28.35 g है। यह कीमती धातुओं के लिए इस्तेमाल होने वाले ट्रॉय औंस (लगभग 31.1 g) से अलग है।

उल्टा कन्वर्ज़न: औंस से ग्राम

100 g = 3.527396195 oz

फ़ॉर्मूला: oz = g × 0.03527396195

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

100 g दूसरी इकाइयों में

· 0.0001102311311 US ton

· 0.00009842065276 UK ton

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ग्राम को औंस में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 g = 0.03527396195 oz

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: oz = g × 0.03527396

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

3.75 × 0.03527396 = 0.132 oz

100 × 0.03527396 = 3.527 oz

मन में हिसाब का शॉर्टकट

g ÷ 28 का इस्तेमाल करें। 3.75 g के लिए इससे 0.132 oz की जगह लगभग 0.134 oz आता है (1.2% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 oz (एवरडुपॉइज़) = 1/16 lb = ठीक 28.349523125 g। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

वज़न के और कन्वर्ज़न

वज़न की सभी इकाइयाँ →

3.75 ग्राम कितने औंस के बराबर है?

3.75 ग्राम = 0.132 औंस। g वाले मान को 0.03527396 से गुणा करें।

3 औंस कितने ग्राम के बराबर है?

3 औंस = 85.05 ग्राम।

बिना कैलकुलेटर के ग्राम को औंस में कैसे बदलें?

क्या 100 g और 4 oz बराबर हैं?

नहीं। 100 g = 3.53 oz, और 4 oz = 113.4 g।

इन इकाइयों के बारे में

औंस (oz)

औंस (oz) पाउंड का 1/16 हिस्सा, यानी लगभग 28.35 g है। यह कीमती धातुओं के लिए इस्तेमाल होने वाले ट्रॉय औंस (लगभग 31.1 g) से अलग है।

ग्राम (g)

ग्राम (g) किलोग्राम का हज़ारवाँ हिस्सा है। रेसिपी की सामग्री और पोषण लेबल के लिए यही आम इकाई है।

उल्टा कन्वर्ज़न: ग्राम से औंस

फ़ॉर्मूला: g = oz × 28.34952313

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

8 oz दूसरी इकाइयों में

· 0.0002232142857 UK ton

कोई सूची है? पूरा कॉलम एक साथ बदलें और वापस अपनी स्प्रेडशीट में कॉपी करें →

औंस को ग्राम में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 oz = 28.34952313 g

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: g = oz × 28.34952

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

3 × 28.34952 = 85.05 g

8 × 28.34952 = 226.8 g

मन में हिसाब का शॉर्टकट

oz × 28 का इस्तेमाल करें। 3 oz के लिए इससे 85.05 g की जगह लगभग 84 g आता है (1.2% कम)।

परिभाषा और स्रोत: 1 oz (एवरडुपॉइज़) = 1/16 lb = ठीक 28.349523125 g। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

वज़न के और कन्वर्ज़न

वज़न की सभी इकाइयाँ →

3 औंस कितने ग्राम के बराबर है?

3 औंस = 85.05 ग्राम। oz वाले मान को 28.34952 से गुणा करें।

3.75 ग्राम कितने औंस के बराबर है?

3.75 ग्राम = 0.132 औंस।

बिना कैलकुलेटर के औंस को ग्राम में कैसे बदलें?

क्या सोने का औंस और खाने की चीज़ों का औंस एक जैसा है?

नहीं। कीमती धातुओं के लिए ट्रॉय औंस (31.1035 g) इस्तेमाल होता है, जो खाने की चीज़ों और पार्सल वाले 28.35 g के औंस से लगभग 10% ज़्यादा है। फ़्लूइड औंस (fl oz) आयतन मापता है, वज़न नहीं।

इन इकाइयों के बारे में

वर्ग फ़ुट (ft²)

वर्ग फ़ुट (ft²) ऐसे वर्ग का क्षेत्रफल है जिसकी हर भुजा 1 फ़ुट हो, यानी लगभग 0.0929 m²। अमेरिका, कनाडा और भारत में घरों का साइज़ आमतौर पर वर्ग फ़ुट में बताया जाता है।

वर्ग मीटर (m²)

वर्ग मीटर (m²) ऐसे वर्ग का क्षेत्रफल है जिसकी हर भुजा 1 m हो। ज़्यादातर देशों में फ़र्श के क्षेत्रफल की कानूनी इकाई यही है।

30,000 वर्ग फ़ुट कितने वर्ग मीटर के बराबर है?

30,000 वर्ग फ़ुट = 2,787.09 वर्ग मीटर। ft² वाले मान को 0.09290304 से गुणा करें।

20 वर्ग मीटर कितने वर्ग फ़ुट के बराबर है?

20 वर्ग मीटर = 215.28 वर्ग फ़ुट।

बिना कैलकुलेटर के वर्ग फ़ुट को वर्ग मीटर में कैसे बदलें?

ft² ÷ 10.76 का इस्तेमाल करें। 30,000 ft² के लिए इससे 2,787.09 m² की जगह लगभग 2,788.1 m² आता है (0.036% ज़्यादा)।

2,000 वर्ग फ़ुट का घर कितने m² का होता है?

2,000 × 0.09290304 = 185.81 m²।

इन इकाइयों के बारे में

वर्ग मीटर (m²)

वर्ग मीटर (m²) ऐसे वर्ग का क्षेत्रफल है जिसकी हर भुजा 1 m हो। ज़्यादातर देशों में फ़र्श के क्षेत्रफल की कानूनी इकाई यही है।

वर्ग फ़ुट (ft²)

वर्ग फ़ुट (ft²) ऐसे वर्ग का क्षेत्रफल है जिसकी हर भुजा 1 फ़ुट हो, यानी लगभग 0.0929 m²। अमेरिका, कनाडा और भारत में घरों का साइज़ आमतौर पर वर्ग फ़ुट में बताया जाता है।

20 वर्ग मीटर कितने वर्ग फ़ुट के बराबर है?

20 वर्ग मीटर = 215.28 वर्ग फ़ुट। m² वाले मान को 10.76391 से गुणा करें।

30,000 वर्ग फ़ुट कितने वर्ग मीटर के बराबर है?

30,000 वर्ग फ़ुट = 2,787.09 वर्ग मीटर।

बिना कैलकुलेटर के वर्ग मीटर को वर्ग फ़ुट में कैसे बदलें?

m² × 10.76 का इस्तेमाल करें। 20 m² के लिए इससे 215.28 ft² की जगह लगभग 215.2 ft² आता है (0.036% कम)।

1 m², 3.28 ft² के बराबर क्यों नहीं है?

3.28 लंबाई का फ़ैक्टर है (1 m = 3.28 ft)। क्षेत्रफल के लिए इसका वर्ग चाहिए: 3.2808² = प्रति m² 10.764 ft²।

इन इकाइयों के बारे में

एकड़ (ac)

एकड़ ज़मीन के क्षेत्रफल की अमेरिकी और इम्पीरियल इकाई है, जो लगभग 4,046.86 m² या 0.4047 हेक्टेयर के बराबर है।

वर्ग मीटर (m²)

वर्ग मीटर (m²) ऐसे वर्ग का क्षेत्रफल है जिसकी हर भुजा 1 m हो। ज़्यादातर देशों में फ़र्श के क्षेत्रफल की कानूनी इकाई यही है।

1 ac = 4,046.856422 m²

फ़ॉर्मूला: m² = ac × 4,046.856422

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

1 ac दूसरी इकाइयों में

· 0.004046856422 km²

· 4,04,68,564.22 cm²

· 4,04,68,56,422 mm²

एकड़ को वर्ग मीटर में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 ac = 4,046.856422 m²

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: m² = ac × 4,046.856

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

1.03 × 4,046.856 = 4,168.26 m²

0.1 × 4,046.856 = 404.69 m²

मन में हिसाब का शॉर्टकट

ac × 4,047 का इस्तेमाल करें। 1.03 ac के लिए इससे 4,168.26 m² की जगह लगभग 4,168.41 m² आता है (0.0035% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 अंतरराष्ट्रीय एकड़ = ठीक 4,046.8564224 m² (43,560 ft²); 1 हेक्टेयर = 10,000 m² = 2.4711 एकड़। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

0.25 ac · 1,011.71 m²

0.5 ac · 2,023.43 m²

1.03 ac · 4,168.26 m²

10 ac · 40,468.56 m²

20 ac · 80,937.13 m²

50 ac · 2,02,342.82 m²

100 ac · 4,04,685.64 m²

क्षेत्रफल के और कन्वर्ज़न

क्षेत्रफल की सभी इकाइयाँ →

1.03 एकड़ कितने वर्ग मीटर के बराबर है?

1.03 एकड़ = 4,168.26 वर्ग मीटर। ac वाले मान को 4,046.856 से गुणा करें।

1 वर्ग मीटर कितने एकड़ के बराबर है?

1 वर्ग मीटर = 0.000247 एकड़।

बिना कैलकुलेटर के एकड़ को वर्ग मीटर में कैसे बदलें?

एक एकड़ फ़ुटबॉल के मैदान के मुक़ाबले कितना बड़ा है?

105 × 68 m का मैदान 7,140 m², यानी लगभग 1.76 एकड़ का होता है, इसलिए एक एकड़ मैदान का लगभग 57% है।

इन इकाइयों के बारे में

हेक्टेयर (ha)

हेक्टेयर (ha) 100 m × 100 m का वर्ग, यानी 10,000 m² है, जिसका इस्तेमाल खेती की ज़मीन और जंगलों के लिए होता है।

एकड़ (ac)

एकड़ ज़मीन के क्षेत्रफल की अमेरिकी और इम्पीरियल इकाई है, जो लगभग 4,046.86 m² या 0.4047 हेक्टेयर के बराबर है।

1 ha = 2.471053815 ac

फ़ॉर्मूला: ac = ha × 2.471053815

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

1 ha दूसरी इकाइयों में

· 10,00,00,00,000 mm²

· 0.003861021585 mi²

हेक्टेयर को एकड़ में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 ha = 2.471053815 ac

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: ac = ha × 2.471054

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

1,100 × 2.471054 = 2,718.16 ac

1.62 × 2.471054 = 4.003 ac

मन में हिसाब का शॉर्टकट

ha × 2.5 का इस्तेमाल करें। 1,100 ha के लिए इससे 2,718.16 ac की जगह लगभग 2,750 ac आता है (1.2% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 अंतरराष्ट्रीय एकड़ = ठीक 4,046.8564224 m² (43,560 ft²); 1 हेक्टेयर = 10,000 m² = 2.4711 एकड़। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

1,000 ha · 2,471.05 ac

1,100 ha · 2,718.16 ac

क्षेत्रफल के और कन्वर्ज़न

क्षेत्रफल की सभी इकाइयाँ →

1,100 हेक्टेयर कितने एकड़ के बराबर है?

1,100 हेक्टेयर = 2,718.16 एकड़। ha वाले मान को 2.471054 से गुणा करें।

1 एकड़ कितने हेक्टेयर के बराबर है?

1 एकड़ = 0.405 हेक्टेयर।

बिना कैलकुलेटर के हेक्टेयर को एकड़ में कैसे बदलें?

हेक्टेयर और एकड़ में कौन बड़ा है?

हेक्टेयर: 1 ha = 2.471 एकड़, और 1 एकड़ = 0.4047 ha।

इन इकाइयों के बारे में

लीटर (L)

लीटर (L) 10 cm भुजा वाले घन का आयतन है, यानी 1,000 mL।

अमेरिकी गैलन (gal)

अमेरिकी गैलन लगभग 3.785 L का होता है, जिसका इस्तेमाल अमेरिका में ईंधन के दाम और दूध के लिए होता है। ब्रिटिश (इम्पीरियल) गैलन इससे बड़ा, लगभग 4.546 L का होता है।

उल्टा कन्वर्ज़न: अमेरिकी गैलन से लीटर

50 L = 13.20860262 gal

फ़ॉर्मूला: gal = L × 0.2641720524

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

50 L दूसरी इकाइयों में

· 1,690.701135 fl oz

· 10.99846241 UK gal

· 1,759.753986 UK fl oz

लीटर को अमेरिकी गैलन में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 L = 0.2641720524 gal

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: gal = L × 0.2641721

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

20 × 0.2641721 = 5.283 gal

50 × 0.2641721 = 13.21 gal

मन में हिसाब का शॉर्टकट

L ÷ 3.8 का इस्तेमाल करें। 20 L के लिए इससे 5.283 gal की जगह लगभग 5.263 gal आता है (0.38% कम)।

परिभाषा और स्रोत: 1 अमेरिकी गैलन = 231 in³ = ठीक 3.785411784 L। ब्रिटिश (इम्पीरियल) गैलन 4.54609 L का होता है, यानी लगभग 20% बड़ा। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B; UK Weights and Measures Act 1985, Schedule 1 (2026-10-12 को जाँचा गया)।

1,000 L · 264.17 gal

अमेरिकी गैलन से लीटर →

आयतन के और कन्वर्ज़न

आयतन की सभी इकाइयाँ →

20 लीटर कितने अमेरिकी गैलन के बराबर है?

20 लीटर = 5.283 अमेरिकी गैलन। L वाले मान को 0.2641721 से गुणा करें।

32 अमेरिकी गैलन कितने लीटर के बराबर है?

32 अमेरिकी गैलन = 121.13 लीटर।

बिना कैलकुलेटर के लीटर को अमेरिकी गैलन में कैसे बदलें?

एक ब्रिटिश गैलन में कितने लीटर होते हैं?

4.54609 L। 10 L = 2.64 US gal, लेकिन सिर्फ़ 2.20 UK gal।

इन इकाइयों के बारे में

अमेरिकी गैलन (gal)

अमेरिकी गैलन लगभग 3.785 L का होता है, जिसका इस्तेमाल अमेरिका में ईंधन के दाम और दूध के लिए होता है। ब्रिटिश (इम्पीरियल) गैलन इससे बड़ा, लगभग 4.546 L का होता है।

लीटर (L)

लीटर (L) 10 cm भुजा वाले घन का आयतन है, यानी 1,000 mL।

उल्टा कन्वर्ज़न: लीटर से अमेरिकी गैलन

10 gal = 37.85411784 L

फ़ॉर्मूला: L = gal × 3.785411784

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

10 gal दूसरी इकाइयों में

· 8.326741846 UK gal

· 1,332.278695 UK fl oz

अमेरिकी गैलन को लीटर में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 gal = 3.785411784 L

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: L = gal × 3.785412

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

32 × 3.785412 = 121.13 L

10 × 3.785412 = 37.85 L

मन में हिसाब का शॉर्टकट

gal × 3.8 का इस्तेमाल करें। 32 gal के लिए इससे 121.13 L की जगह लगभग 121.6 L आता है (0.39% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 अमेरिकी गैलन = 231 in³ = ठीक 3.785411784 L। ब्रिटिश (इम्पीरियल) गैलन 4.54609 L का होता है, यानी लगभग 20% बड़ा। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B; UK Weights and Measures Act 1985, Schedule 1 (2026-10-12 को जाँचा गया)।

2,000 gal · 7,570.82 L

लीटर से अमेरिकी गैलन →

आयतन के और कन्वर्ज़न

आयतन की सभी इकाइयाँ →

32 अमेरिकी गैलन कितने लीटर के बराबर है?

32 अमेरिकी गैलन = 121.13 लीटर। gal वाले मान को 3.785412 से गुणा करें।

20 लीटर कितने अमेरिकी गैलन के बराबर है?

20 लीटर = 5.283 अमेरिकी गैलन।

बिना कैलकुलेटर के अमेरिकी गैलन को लीटर में कैसे बदलें?

15 गैलन की फ़्यूल टंकी में कितने लीटर आते हैं?

अमेरिकी गैलन में 56.78 L, या ब्रिटिश गैलन हों तो 68.19 L।

इन इकाइयों के बारे में

अमेरिकी कप (cup)

अमेरिकी कप लगभग 236.6 mL का होता है और अमेरिकी रेसिपी में इस्तेमाल होता है। कोरियाई और जापानी रेसिपी में कप का मतलब आमतौर पर 200 mL होता है, और मीट्रिक कप 250 mL का होता है।

मिलीलीटर (mL)

मिलीलीटर (mL) लीटर का हज़ारवाँ हिस्सा है और एक घन सेंटीमीटर (cc) के बराबर होता है।

2 अमेरिकी कप कितने मिलीलीटर के बराबर है?

2 अमेरिकी कप = 473.18 मिलीलीटर। cup वाले मान को 236.5882 से गुणा करें।

1 मिलीलीटर कितने अमेरिकी कप के बराबर है?

1 मिलीलीटर = 0.00423 अमेरिकी कप।

बिना कैलकुलेटर के अमेरिकी कप को मिलीलीटर में कैसे बदलें?

cup × 240 का इस्तेमाल करें। 2 cup के लिए इससे 473.18 mL की जगह लगभग 480 mL आता है (1.4% ज़्यादा)।

एक कप में कितने ग्राम होते हैं?

कप आयतन मापता है, इसलिए यह सामग्री पर निर्भर करता है: एक अमेरिकी कप पानी का वज़न लगभग 237 g होता है। आटे या चीनी के लिए कुकिंग कन्वर्टर में सामग्री चुनें।

इन इकाइयों के बारे में

डिग्री सेल्सियस (°C)

सेल्सियस (°C) पैमाने पर पानी 0 पर जमता है और लगभग 100 पर उबलता है। ज़्यादातर देश मौसम और शरीर के तापमान के लिए इसी का इस्तेमाल करते हैं।

डिग्री फ़ारेनहाइट (°F)

फ़ारेनहाइट (°F) मुख्य रूप से अमेरिका में इस्तेमाल होता है। पानी 32 °F पर जमता है और 212 °F पर उबलता है, और शरीर का सामान्य तापमान लगभग 98.6 °F होता है।

9 डिग्री सेल्सियस कितने डिग्री फ़ारेनहाइट के बराबर है?

9 डिग्री सेल्सियस = 48.2 डिग्री फ़ारेनहाइट। ऊपर दिए फ़ॉर्मूले से गणना की गई है।

69 डिग्री फ़ारेनहाइट कितने डिग्री सेल्सियस के बराबर है?

69 डिग्री फ़ारेनहाइट = 20.56 डिग्री सेल्सियस।

बिना कैलकुलेटर के डिग्री सेल्सियस को डिग्री फ़ारेनहाइट में कैसे बदलें?

°C × 2 + 30 का इस्तेमाल करें। 20 °C के लिए इससे 68 °F की जगह लगभग 70 °F आता है (2 °F ज़्यादा)।

फ़ारेनहाइट में बुख़ार कितना माना जाता है?

शरीर का सामान्य तापमान आमतौर पर 37 °C = 98.6 °F बताया जाता है; ब्रिटेन की NHS 38 °C (100.4 °F) या उससे ज़्यादा को बुख़ार यानी ऊँचा तापमान मानती है।

इन इकाइयों के बारे में

डिग्री फ़ारेनहाइट (°F)

फ़ारेनहाइट (°F) मुख्य रूप से अमेरिका में इस्तेमाल होता है। पानी 32 °F पर जमता है और 212 °F पर उबलता है, और शरीर का सामान्य तापमान लगभग 98.6 °F होता है।

डिग्री सेल्सियस (°C)

सेल्सियस (°C) पैमाने पर पानी 0 पर जमता है और लगभग 100 पर उबलता है। ज़्यादातर देश मौसम और शरीर के तापमान के लिए इसी का इस्तेमाल करते हैं।

69 डिग्री फ़ारेनहाइट कितने डिग्री सेल्सियस के बराबर है?

69 डिग्री फ़ारेनहाइट = 20.56 डिग्री सेल्सियस। ऊपर दिए फ़ॉर्मूले से गणना की गई है।

9 डिग्री सेल्सियस कितने डिग्री फ़ारेनहाइट के बराबर है?

9 डिग्री सेल्सियस = 48.2 डिग्री फ़ारेनहाइट।

बिना कैलकुलेटर के डिग्री फ़ारेनहाइट को डिग्री सेल्सियस में कैसे बदलें?

(°F − 30) ÷ 2 का इस्तेमाल करें। 70 °F के लिए इससे 21.11 °C की जगह लगभग 20 °C आता है (1.111 °C कम)।

350 °F का ओवन °C में कितना होता है?

350 °F = 176.7 °C; रेसिपी में इसे आमतौर पर 180 °C लिखा जाता है (फ़ैन वाले ओवन के लिए लगभग 160 °C)।

इन इकाइयों के बारे में

किलोमीटर प्रति घंटा (km/h)

किलोमीटर प्रति घंटा (km/h) ज़्यादातर देशों में सड़क के साइनबोर्ड और स्पीडोमीटर पर गति की इकाई है।

मील प्रति घंटा (mph)

मील प्रति घंटा (mph) अमेरिका और ब्रिटेन में सड़क पर गति की इकाई है। 1 mph लगभग 1.609 km/h होता है।

उल्टा कन्वर्ज़न: मील प्रति घंटा से किलोमीटर प्रति घंटा

100 km/h = 62.13711922 mph

फ़ॉर्मूला: mph = km/h ÷ 1.609344

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

100 km/h दूसरी इकाइयों में

· 0.08162876153 Mach

किलोमीटर प्रति घंटा को मील प्रति घंटा में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 km/h = 0.6213711922 mph

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: mph = km/h ÷ 1.609344

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

300 ÷ 1.609344 = 186.41 mph

100 ÷ 1.609344 = 62.14 mph

मन में हिसाब का शॉर्टकट

km/h ÷ 1.6 का इस्तेमाल करें। 300 km/h के लिए इससे 186.41 mph की जगह लगभग 187.5 mph आता है (0.58% ज़्यादा)।

परिभाषा और स्रोत: 1 mph = ठीक 1.609344 km/h, क्योंकि अंतरराष्ट्रीय मील 1,609.344 m का होता है; 1 km/h = 0.621371 mph। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

100 km/h · 62.14 mph

110 km/h · 68.35 mph

115 km/h · 71.46 mph

120 km/h · 74.56 mph

130 km/h · 80.78 mph

135 km/h · 83.89 mph

140 km/h · 86.99 mph

150 km/h · 93.21 mph

156 km/h · 96.93 mph

165 km/h · 102.53 mph

200 km/h · 124.27 mph

250 km/h · 155.34 mph

300 km/h · 186.41 mph

417 km/h · 259.11 mph

मील प्रति घंटा से किलोमीटर प्रति घंटा →

गति की सभी इकाइयाँ →

300 किलोमीटर प्रति घंटा कितने मील प्रति घंटा के बराबर है?

300 किलोमीटर प्रति घंटा = 186.41 मील प्रति घंटा। km/h वाले मान को 0.6213712 से गुणा करें।

55 मील प्रति घंटा कितने किलोमीटर प्रति घंटा के बराबर है?

55 मील प्रति घंटा = 88.51 किलोमीटर प्रति घंटा।

बिना कैलकुलेटर के किलोमीटर प्रति घंटा को मील प्रति घंटा में कैसे बदलें?

आम स्पीड लिमिट दोनों इकाइयों में कितनी होती हैं?

ब्रिटेन के मोटरवे: 70 mph = 112.7 km/h; अमेरिका के कई हाईवे: 65 mph = 104.6 km/h; शहर में 50 km/h की सीमा = 31.1 mph।

इन इकाइयों के बारे में

मील प्रति घंटा (mph)

मील प्रति घंटा (mph) अमेरिका और ब्रिटेन में सड़क पर गति की इकाई है। 1 mph लगभग 1.609 km/h होता है।

किलोमीटर प्रति घंटा (km/h)

किलोमीटर प्रति घंटा (km/h) ज़्यादातर देशों में सड़क के साइनबोर्ड और स्पीडोमीटर पर गति की इकाई है।

उल्टा कन्वर्ज़न: किलोमीटर प्रति घंटा से मील प्रति घंटा

70 mph = 112.65408 km/h

फ़ॉर्मूला: km/h = mph × 1.609344

कद (फ़ुट + इंच ↔ cm)

70 mph दूसरी इकाइयों में

· 0.09195813032 Mach

मील प्रति घंटा को किलोमीटर प्रति घंटा में कैसे बदलें

सटीक संबंध से शुरू करें: 1 mph = 1.609344 km/h

अपना मान फ़ॉर्मूले में रखें: km/h = mph × 1.609344

जितनी सटीकता चाहिए, उतने अंकों तक राउंड करें। इस पेज की तालिकाओं में 2 से 3 दशमलव अंक दिखाए गए हैं।

55 × 1.609344 = 88.51 km/h

70 × 1.609344 = 112.65 km/h

मन में हिसाब का शॉर्टकट

mph × 1.6 का इस्तेमाल करें। 55 mph के लिए इससे 88.51 km/h की जगह लगभग 88 km/h आता है (0.58% कम)।

परिभाषा और स्रोत: 1 mph = ठीक 1.609344 km/h, क्योंकि अंतरराष्ट्रीय मील 1,609.344 m का होता है; 1 km/h = 0.621371 mph। स्रोत: NIST SP 811 (2008), Guide for the Use of the SI, Appendix B (2026-10-12 को जाँचा गया)।

65 mph · 104.61 km/h

70 mph · 112.65 km/h

80 mph · 128.75 km/h

90 mph · 144.84 km/h

100 mph · 160.93 km/h

120 mph · 193.12 km/h

150 mph · 241.4 km/h

100 km/h · 62.14 mph

110 km/h · 68.35 mph

120 km/h · 74.56 mph

किलोमीटर प्रति घंटा से मील प्रति घंटा →

गति की सभी इकाइयाँ →

55 मील प्रति घंटा कितने किलोमीटर प्रति घंटा के बराबर है?

55 मील प्रति घंटा = 88.51 किलोमीटर प्रति घंटा। mph वाले मान को 1.609344 से गुणा करें।

300 किलोमीटर प्रति घंटा कितने मील प्रति घंटा के बराबर है?

300 किलोमीटर प्रति घंटा = 186.41 मील प्रति घंटा।

बिना कैलकुलेटर के मील प्रति घंटा को किलोमीटर प्रति घंटा में कैसे बदलें?

क्या mph और नॉट एक ही हैं?

नहीं: 1 नॉट = 1.1508 mph = 1.852 km/h।

इन इकाइयों के बारे में

मेगाबाइट (MB)

मेगाबाइट (MB) 1,000,000 बाइट का होता है। कुछ ऑपरेटिंग सिस्टम मेबिबाइट (1,048,576 बाइट) को MB लिखकर दिखाते हैं, इसलिए एक ही फ़ाइल का साइज़ थोड़ा अलग दिख सकता है।

गीगाबाइट (GB)

गीगाबाइट (GB) एक अरब बाइट का होता है। ड्राइव बनाने वाली कंपनियाँ दशमलव GB इस्तेमाल करती हैं, जबकि Windows बाइनरी मान (GiB) को GB लिखकर दिखाता है, इसीलिए 1 TB की ड्राइव लगभग 931 GB दिखती है।

2,000 मेगाबाइट कितने गीगाबाइट के बराबर है?

2,000 मेगाबाइट = 2 गीगाबाइट। MB वाले मान को 0.001 से गुणा करें।

2 गीगाबाइट कितने मेगाबाइट के बराबर है?

2 गीगाबाइट = 2,000 मेगाबाइट।

बिना कैलकुलेटर के मेगाबाइट को गीगाबाइट में कैसे बदलें?

MB ÷ 1,000 सटीक है, अनुमान नहीं। उदाहरण: 2,000 MB = 2 GB।

5,000 MB की फ़ाइल 4.66 GB क्यों दिखती है?

क्योंकि सिस्टम 1,024³ से भाग देता है: 5,000,000,000 बाइट = 4.66 GiB, जिसे “GB” के रूप में दिखाया जाता है।

इन इकाइयों के बारे में

गीगाबाइट (GB)

गीगाबाइट (GB) एक अरब बाइट का होता है। ड्राइव बनाने वाली कंपनियाँ दशमलव GB इस्तेमाल करती हैं, जबकि Windows बाइनरी मान (GiB) को GB लिखकर दिखाता है, इसीलिए 1 TB की ड्राइव लगभग 931 GB दिखती है।

मेगाबाइट (MB)

मेगाबाइट (MB) 1,000,000 बाइट का होता है। कुछ ऑपरेटिंग सिस्टम मेबिबाइट (1,048,576 बाइट) को MB लिखकर दिखाते हैं, इसलिए एक ही फ़ाइल का साइज़ थोड़ा अलग दिख सकता है।

2 गीगाबाइट कितने मेगाबाइट के बराबर है?

2 गीगाबाइट = 2,000 मेगाबाइट। GB वाले मान को 1,000 से गुणा करें।

2,000 मेगाबाइट कितने गीगाबाइट के बराबर है?

2,000 मेगाबाइट = 2 गीगाबाइट।

बिना कैलकुलेटर के गीगाबाइट को मेगाबाइट में कैसे बदलें?

GB × 1,000 सटीक है, अनुमान नहीं। उदाहरण: 2 GB = 2,000 MB।

1 GB में 1,000 MB होते हैं या 1,024 MB?

SI इकाइयों में 1,000 MB। Windows बाइनरी मान (1 GiB = 1,024 MiB) को “GB” लेबल के साथ दिखाता है, 1,024 वहीं से आता है।

इन इकाइयों के बारे में

किलोमीटर प्रति लीटर (km/L)

किलोमीटर प्रति लीटर (km/L) वह दूरी है जो एक लीटर ईंधन में तय होती है। कोरिया, जापान और भारत में माइलेज आमतौर पर इसी में बताया जाता है।

लीटर प्रति 100 किलोमीटर (L/100 km)

लीटर प्रति 100 किलोमीटर बताता है कि 100 km चलने में कितना ईंधन लगता है। जितना कम, उतना बेहतर। यूरोप, चीन और ऑस्ट्रेलिया में यही मानक है।

15 किलोमीटर प्रति लीटर कितने लीटर प्रति 100 किलोमीटर के बराबर है?

15 किलोमीटर प्रति लीटर = 6.667 लीटर प्रति 100 किलोमीटर। ऊपर दिए फ़ॉर्मूले से गणना की गई है।

1 लीटर प्रति 100 किलोमीटर कितने किलोमीटर प्रति लीटर के बराबर है?

1 लीटर प्रति 100 किलोमीटर = 100 किलोमीटर प्रति लीटर।

बिना कैलकुलेटर के किलोमीटर प्रति लीटर को लीटर प्रति 100 किलोमीटर में कैसे बदलें?

100 ÷ km/L सटीक है, अनुमान नहीं। उदाहरण: 15 km/L = 6.667 L/100 km।

km/L वाली कार की तुलना mpg वाली कार से कैसे करें?

दोनों को L/100 km में बदलें: 15 km/L = 6.67 L/100 km और 35 mpg (अमेरिकी) = 6.72 L/100 km, यानी दोनों लगभग बराबर हैं।

इनपुट का दशमलव चिह्न नतीजे में दशमलव अंक

संख्याओं का कॉलम पेस्ट करें

हर लाइन में एक संख्या, अधिकतम 200 संख्याएँ और 20,000 कैरेक्टर। हेडर, इकाई के लेबल और हज़ार के विभाजक न डालें। ऊपर दशमलव चिह्न चुनें।

आपकी संख्याएँ सिर्फ़ इसी ब्राउज़र में प्रोसेस होती हैं; वे सर्वर पर नहीं भेजी जातीं, सेव नहीं होतीं और शेयर किए गए लिंक में शामिल नहीं होतीं। विज्ञापन और पहले से मौजूद विज़िट आँकड़े इससे अलग हैं।

नतीजों का कॉलम कॉपी करने पर खाली लाइनें अपनी जगह बनी रहती हैं। पहले त्रुटियाँ ठीक करें। पूरी तालिका और CSV में मूल लाइन नंबर और त्रुटियाँ शामिल होती हैं। संख्याएँ आपके चुने गए दशमलव चिह्न के साथ दिखती हैं; बहुत छोटे मान वैज्ञानिक संकेतन में दिख सकते हैं।

लाइन · इनपुट · नतीजा · त्रुटि

स्प्रेडशीट के साथ इस्तेमाल

संख्याओं वाला एक कॉलम उसके हेडर के बिना कॉपी करें और यहाँ पेस्ट करें।

इकाइयाँ और दशमलव चिह्न चुनें, फिर कन्वर्ट करें। त्रुटियाँ ढूँढ़ने के लिए लाइन नंबर देखें।

जब सभी पंक्तियाँ सही हों, तो नतीजों का कॉलम कॉपी करके अपने मूल डेटा के बगल में रखें। पूरा रिकॉर्ड चाहिए तो CSV डाउनलोड करें।

Excel में फ़ॉर्मूला पसंद है?

जब मूल मान A1 में हो, तब यह फ़ॉर्मूला इस्तेमाल करें, फिर उसे नीचे तक भरें। आपकी Excel सेटिंग के अनुसार, आर्ग्युमेंट के बीच के कॉमा को सेमीकोलन से बदलें। इकाई कोड में छोटे-बड़े अक्षरों का फ़र्क़ मायने रखता है।

=CONVERT(A1,"kg","lbm")

उदाहरण: kg के कॉलम को lb में बदलें

1 lb = 0.45359237 kg और 1 in = 2.54 cm सटीक परिभाषाएँ हैं। तापमान कन्वर्ज़न तापमान के लिए है, तापमान के अंतर के लिए नहीं। नतीजे आपकी चुनी गई सटीकता तक राउंड किए जाते हैं। 10¹⁵ से ज़्यादा निरपेक्ष मान वाले इनपुट, संख्या-सीमा से बाहर की गणनाएँ और परम शून्य से कम तापमान स्वीकार नहीं किए जाते।

पेज के शेयर लिंक में आपकी संख्याएँ शामिल नहीं होतीं।

BMI क्या है?

बॉडी मास इंडेक्स (BMI) आपके वज़न को आपकी लंबाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। इससे पता चलता है कि आपकी लंबाई के हिसाब से आपका वज़न कितना है। यह आसान है और शरीर की चर्बी से इसका अच्छा संबंध है, इसलिए वयस्कों में कम वज़न, अधिक वज़न और मोटापे की जाँच के लिए यही सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होता है।

BMI = वज़न (kg) ÷ लंबाई (m)²

उदाहरण के लिए, 170 cm लंबाई और 65 kg वज़न पर 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.5 आता है। पाउंड और इंच में 703 × वज़न (lb) ÷ लंबाई (in)² इस्तेमाल करें: 5 ft 9 in (69 in) और 160 lb पर 703 × 160 ÷ 69² ≈ 23.6 आता है। यह कैलकुलेटर BMI को एक दशमलव अंक तक राउंड करता है और फिर चुनी गई तालिका से उसकी तुलना करता है।

अलग-अलग देशों में कट-ऑफ़ अलग क्यों हैं

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) 18.5 से कम BMI को कम वज़न, 18.5 से 24.9 को सामान्य, 25 या उससे ज़्यादा को अधिक वज़न और 30 या उससे ज़्यादा को मोटापा मानता है, और मोटापे को 30, 35 और 40 पर तीन वर्गों में बाँटता है। लेकिन इस बात के प्रमाण बढ़ते गए हैं कि एशियाई आबादी में BMI, शरीर की चर्बी और सेहत के जोखिम के बीच का संबंध यूरोपीय आबादी से अलग है, और कई एशियाई लोगों में 25 से कम BMI पर ही टाइप 2 डायबिटीज़ और दिल की बीमारी का जोखिम ज़्यादा होता है। 2004 में WHO के एक विशेषज्ञ परामर्श ने अंतरराष्ट्रीय कट-ऑफ़ तो बनाए रखे, लेकिन देशों के विचार के लिए BMI 23, 27.5, 32.5 और 37.5 पर सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्रवाई के अतिरिक्त बिंदु भी सूचीबद्ध किए।

कोरिया: कोरियाई मोटापा अध्ययन सोसाइटी (KSSO) की 2022 की गाइडलाइन 23 से 24.9 को मोटापे से पहले की अवस्था (अधिक वज़न या जोखिम वाला वज़न) और 25 या उससे ज़्यादा को मोटापा मानती है, जिसमें पहले से तीसरे वर्ग तक का मोटापा क्रमशः 25, 30 और 35 से शुरू होता है। तीसरे वर्ग के मोटापे को गंभीर मोटापा भी कहा जाता है।

जापान: जापान मोटापा अध्ययन सोसाइटी (JASSO) 25 या उससे ज़्यादा को मोटापा मानती है, जिसके ग्रेड 1 से 4 हैं। मोटापा होने का मतलब अपने-आप में "मोटापा रोग" नहीं है, जिसमें वज़न घटाना ज़रूरी हो, और मानक शारीरिक वज़न के लिए 22 का BMI इस्तेमाल होता है, जिस पर बीमारी सबसे कम पाई जाती है।

चीन: स्वास्थ्य मानक WS/T 428-2013 (वयस्कों के वज़न के मानदंड) 18.5 से 23.9 को सामान्य, 24 से 27.9 को अधिक वज़न और 28 या उससे ज़्यादा को मोटापा मानता है।

यानी 24 का एक ही BMI, WHO और जापानी कट-ऑफ़ में सामान्य, कोरिया में मोटापे से पहले की अवस्था और चीन में अधिक वज़न है। तुलना करने के लिए ऊपर कैलकुलेटर में मानक बदलें।

BMI की सीमाएँ

यह मांसपेशियों और चर्बी में फ़र्क़ नहीं कर सकता। बहुत ज़्यादा मांसपेशियों वाले लोगों का BMI ज़्यादा चर्बी के बिना भी ऊँचा हो सकता है।

यह नहीं बताता कि चर्बी कहाँ जमा है। कमर के आसपास की चर्बी का सेहत के जोखिम से ज़्यादा गहरा संबंध है, इसलिए कमर का घेरा भी जाँचा जाता है। उदाहरण के लिए, KSSO कोरियाई वयस्कों में पेट के मोटापे को पुरुषों में 90 cm या उससे ज़्यादा और महिलाओं में 85 cm या उससे ज़्यादा कमर के रूप में परिभाषित करता है।

बुज़ुर्ग, और गर्भवती या स्तनपान कराने वाले लोग: इनमें BMI और शरीर की चर्बी का संबंध कमज़ोर होता है।

बच्चे और किशोर अभी बढ़ रहे होते हैं, इसलिए उन पर वयस्कों के कट-ऑफ़ लागू नहीं होते। उनका आकलन उम्र और लिंग के हिसाब से बने ग्रोथ संदर्भों से किया जाता है; WHO 5 से 19 साल की उम्र के लिए उम्र के अनुसार BMI इस्तेमाल करता है।

BMI एक शुरुआती बिंदु है, निदान नहीं। ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और आदतें भी मायने रखती हैं, इसलिए अपने नतीजों पर किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।

सही माप कैसे लें

दिन भर में शरीर का वज़न बदलता रहता है, इसलिए हर बार एक ही समय पर और एक जैसी स्थिति में वज़न लें, जैसे सुबह कुछ खाने से पहले, टॉयलेट जाने के बाद और हल्के कपड़ों में। लंबाई जूते उतारकर नापें, एड़ियाँ, कूल्हे और कंधे दीवार से सटाकर। आपके पिछले मान, इकाइयाँ और मानक सिर्फ़ इसी ब्राउज़र में सेव होते हैं, ताकि अगली बार भी मौजूद रहें।

170 cm और 65 kg पर BMI कितना होता है?

65 ÷ 1.7² ≈ 22.5। यह WHO, कोरियाई, जापानी और चीनी, सभी कट-ऑफ़ के हिसाब से सामान्य रेंज में है।

क्या 23 का BMI मोटापा है?

नहीं। कोरियाई (KSSO) कट-ऑफ़ में 23 से 24.9 मोटापे से पहले की अवस्था (अधिक वज़न या जोखिम वाला वज़न) है और मोटापा 25 से शुरू होता है। WHO और जापानी कट-ऑफ़ में यह सामान्य है, और चीन में भी सामान्य है (18.5 से 23.9)।

क्या महिलाओं और पुरुषों के लिए BMI कट-ऑफ़ अलग हैं?

नहीं, वयस्कों के कट-ऑफ़ दोनों लिंगों के लिए एक जैसे हैं। WHO के अनुसार वयस्कों के लिए उसकी BMI रेंज उम्र या लिंग पर निर्भर नहीं करतीं, और जापान का मानक वज़न (BMI 22) भी महिलाओं और पुरुषों के लिए एक ही है। फिर भी एक ही BMI पर शरीर की चर्बी हर व्यक्ति में अलग हो सकती है।

क्या बच्चे और किशोर यह कैलकुलेटर इस्तेमाल कर सकते हैं?

यह संख्या तो निकाल देगा, लेकिन श्रेणियाँ वयस्कों के लिए हैं। बच्चों और किशोरों का आकलन उम्र और लिंग के हिसाब से बने ग्रोथ संदर्भों (उम्र के अनुसार BMI पर्सेंटाइल) से किया जाता है, इसलिए किसी बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें या अपने देश के बच्चों के ग्रोथ चार्ट इस्तेमाल करें।

गणना कैसे होती है

सबसे पहले कैलकुलेटर मिफ़्लिन-सेंट जॉर (Mifflin-St Jeor) समीकरण से आराम की अवस्था में आपके ऊर्जा ख़र्च का अनुमान लगाता है, यानी बिना हिले-डुले लेटे रहने पर आप जितनी ऊर्जा ख़र्च करते हैं। यह समीकरण 1990 में 498 स्वस्थ वयस्कों के माप से बनाया गया था।

पुरुष: 10 × वज़न (kg) + 6.25 × लंबाई (cm) − 5 × उम्र + 5

महिला: 10 × वज़न (kg) + 6.25 × लंबाई (cm) − 5 × उम्र − 161

इस संख्या को 1.2 से 1.9 तक के गतिविधि फ़ैक्टर से गुणा करके कुल दैनिक ऊर्जा ख़र्च (TDEE) का अनुमान लगाया जाता है: यानी वे कैलोरी जिनसे आपका वज़न जहाँ है, वहीं बना रहता है। पाउंड और इंच को पहले किलोग्राम और सेंटीमीटर में बदला जाता है। एक किलोकैलोरी 4.184 किलोजूल के बराबर होती है।

अपनी गतिविधि का स्तर कैसे चुनें

अगर आपको पक्का पता नहीं है, तो नीचे वाला विकल्प चुनें। अपनी असली दिनचर्या से ऊँचा स्तर चुनना कैलोरी की ज़रूरत को ज़्यादा आँकने की सबसे आम वजह है। अगर आपके काम में दिन भर खड़े रहना पड़ता है या भारी सामान उठाना पड़ता है, तो कसरत के बिना भी ऊँचा स्तर चुनना ठीक हो सकता है। ये फ़ैक्टर इस समीकरण के साथ इस्तेमाल होने वाला एक आम अनुमान हैं; ये मूल अध्ययन से नहीं लिए गए हैं।

यह कितना सटीक है?

सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले चार समीकरणों की 2005 की एक सिस्टमैटिक रिव्यू में पाया गया कि मिफ़्लिन-सेंट जॉर समीकरण बाकी समीकरणों की तुलना में ज़्यादा लोगों के लिए मापे गए रेस्टिंग मेटाबॉलिक रेट से 10% के अंदर रहा, और उसकी त्रुटि की रेंज सबसे छोटी थी। फिर भी कुछ लोगों में अंतर इससे ज़्यादा होता है, और शोध में बुज़ुर्गों और कई जातीय समूहों का प्रतिनिधित्व कम था। बहुत ज़्यादा मांसपेशियों वाले या बहुत दुबले शरीर भी फ़ॉर्मूले से अलग हो सकते हैं।

नतीजे को एक शुरुआती बिंदु मानें। दो से तीन हफ़्ते तक खाने की मात्रा एक जैसी रखें, वज़न का रुझान देखें और छोटे-छोटे कदमों में बदलाव करें। जैसे-जैसे वज़न घटता है, आपकी ज़रूरत भी घटती है, इसलिए उतना ही खाने पर बदलाव धीरे-धीरे धीमा हो जाता है।

BMR और TDEE में क्या फ़र्क़ है?

BMR वह ऊर्जा है जो आप आराम की अवस्था में ख़र्च करते हैं। TDEE में दिन की बाकी सारी चीज़ें भी जुड़ जाती हैं: चलना, काम, कसरत और खाना पचाना। यह कैलकुलेटर BMR को गतिविधि फ़ैक्टर से गुणा करके TDEE का अनुमान लगाता है।

30 साल के ऐसे पुरुष को कितनी कैलोरी चाहिए, जिसकी लंबाई 170 cm और वज़न 65 kg है?

उनका BMR लगभग 1,568 kcal है। वज़न बनाए रखने के लिए उन्हें गतिहीन रहने पर रोज़ लगभग 1,880 kcal चाहिए, या हफ़्ते में 3-5 दिन कसरत करने पर लगभग 2,430 kcal।

रोज़ 500 kcal कम खाने पर मेरा वज़न कितनी तेज़ी से घटेगा?

यह अलग-अलग होता है, और समय के साथ धीमा पड़ जाता है। शुरुआत में घटने वाले वज़न में पानी भी शामिल होता है, और जैसे-जैसे आप हल्के होते हैं, आप कम कैलोरी जलाते हैं, इसलिए वही कमी छोटी होती जाती है। बदलाव करने के लिए कई हफ़्तों के वज़न के रुझान को आधार बनाएँ।

क्या अपने BMR से कम खाना सुरक्षित है?

नतीजों की तालिका आपके BMR से कम हर लक्ष्य को चिह्नित करती है। कैलोरी में बड़ी कटौती से पर्याप्त पोषक तत्व मिलना मुश्किल हो जाता है, इसलिए इसकी योजना खुद बनाने के बजाय किसी डॉक्टर या रजिस्टर्ड डाइटिशियन के साथ बनाएँ।

मेरे इनपुट कहाँ सेव होते हैं?

सारी गणना आपके ब्राउज़र में होती है और सर्वर पर कुछ नहीं भेजा जाता। सिर्फ़ आपके पिछले इनपुट इसी ब्राउज़र में सेव होते हैं, ताकि अगली बार भी मौजूद रहें।